¿Qué es ser una #supermamafeliz?
«Hoy en día tenemos los hijos mucho más tarde, y quiero disfrutar de mis hijos durante muchos muchos muchos años, y que disfruten ellos de mí». «No podemos pretender que sean como Nadal, si sólo les ponemos delante de la televisión para ver la final de Roland Garros«, y es que todo se resume en eso, los niños son esponjas ¡en todo!, si nosotras hacemos deporte, ellos lo harán, y les inculcaremos la importancia del deporte como un hábito más del día a día, si hacemos actividades en familia, ellos nos seguirán, si leemos, ellos leerán, si somos educados y considerados con los demás, ellos lo serán,… Oír a Gema García Marcos, es un chute de energía y optimismo, y es que tal y como enfoca ella lo importante que es el bienestar físico para ser a una Super Mamá Feliz, le hace a una reflexionar y mucho… En cada encuentro, salgo prometiéndome a mí misma que debo mejorar e intentar superarme día a día en lo que más pincho por el bienestar de mi familia para, como dice Gema, que mis hijas y yo nos disfrutemos lo máximo posible en el tiempo. Que sí, que ya lo sabemos, pero creo que hay que parar a reflexionar detenidamente, y no está de más escuchar diferentes experiencias y formas de ver la vida. Este fin de semana, tuvimos un nuevo encuentro organizado por Coca-Cola, titulado, Viaje Hacia el Bienestar en Familia. Y precisamente, esto que os acabo de contar es lo que os quiero transmitir de lo aprendido allí, ¿os apuntáis a este movimiento de #supermamáfeliz?. No se trata de ser una súper-woman, ni una súper-estupenda, ni una súper-ideal, súper-trabajadora y súper-llego-a-todo-y-todo-lo-hago-bien, consiste en cuidar de nuestros hijos a la par que se nosotras mismas. Tampoco se trata de hacerles practicar mil deportes sí o sí, ni machacarles para que lo hagan. Se trata de ver qué es lo que más les gusta y tratar de practicarlo con ellos. ¿Les encanta ir en bici?, propongámoselo como un juego junto a ellos, hagamoso excursiones, salgamos a «investigar»,… ¿Son más de jugar al fútbol?, intentemos ponernos con ellos un ratito, ¿les encanta bailar?, ¿y si bailamos todos y nos echamos unas risas?. Pues eso es exactamente lo que hicimos en este nuevo encuentro que tuvo lugar en un local súper-chulo en la calle Alcalá, 115, Lubeck99. Tras recorrer Madrid en bicicleta, aprender sobre alimentación, cocinar con nuestros hijos y tras saber un poco más de ellos desde la parte emocional, llegó la hora de ponernos en forma todos juntos. ¡¡Cómo disfrutaron los niños!!!!!!. Nos contagiamos de la marcha y...