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Mis 20 nuevos propósitos
Sep10

Mis 20 nuevos propósitos

          Mis 20 nuevos propósitos Comenzamos con una nueva época de buenos deseos y nuevos propósitos, suele pasar después de verano, cuando volvemos a la rutina, en Navidad, año nuevo, … pero en mi caso llevo una época en la que tengo necesidad imperiosa porque así sea pero de verdad. Pasan los días, las semanas, los meses, los años, casi sin darme cuenta. Con lo que toca eso que tanto repito una y otra vez, pero de una vez por todas, hay que frenar en seco y pararse detenidamente a reflexionar. Y en esa reflexión me encuentro con nuevos deseos y nuevas metas que conseguir alcanzar, por supuesto en lo profesional, pero en especial en lo cotidiano y lo personal. Aspectos tan sencillos, pero que afectan y mucho en nuestro día a día y que me he propuesto intentar o mejor aún, conseguir cambiar.   Éstos son mis 20 nuevos propósitos. 1. Levantarme antes para no ir con prisas de lunes a viernes, que luego nos entra los nervios a todos y no va uno igual de relajado. 2. Levantar a mis hijas antes y que se responsabilicen de sus cosas y sus tareas. No puede ser todo estar a cuerpo de reinas, deben tener ya sus obligaciones diarias, que no sea sólo higiene personal o ponerse el pijama. 3. Acostarles antes también, para que duerman lo necesario para su edad. Ya sabemos, un niño con rabietas, digo yo es un niño que no duerme, aunque por supuesto esto no es exactamente así, depende del niño, y hay etapas de rabietas, pero en mi caso lo digo porque cuando se portan peor suele coincidir con falta de sueño. 4. Acostarme yo antes también. Aunque nos falten horas al día hay que tratar de hacerlo. Reduciremos irritabilidad, mejorará nuestro piel, nuestro pelo y nuestro organismo, y la falta de sueño dicen que está asociada a ser más susceptible a padecer enfermedades. Incluso mejorará nuestra alimentación, comeremos con menos ansiedad y más pausadamente. 5. Desayunar en familia las 3, ya que su padre por horarios es totalmente imposible. 6. Practicar el SlowLife. La vida pausada, sin estrés, disfrutando de cada momento, de cada gesto, de cada sonrisa. 7. Cambiar horas de móvil y de mi enganche a instagram (aunque ésto último no lo puedo evitar) por libros; ¡¡sí!! de siempre me ha gustado mucho leer, pero mucho, era de las que no me podía dormir si no leía. Hay que recuperar sí o sí esos buenos hábitos. Leer te invita a soñar, te traslada a nuevos mundos, te enseña, abre tu mente, y deja a la imaginación...

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