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Cambiemos las Estadísticas por un Futuro Mejor: Súper Mamá Feliz
Oct15

Cambiemos las Estadísticas por un Futuro Mejor: Súper Mamá Feliz

  Cambiemos las Estadísticas por un Futuro Mejor: Súper Mamá Feliz. ¿Os apuntáis????¡¡Comenzamos!!… ¿Habéis visto este spot de Coca-Cola?: ¡¡Impresiona!!, ¿verdad?. Y es que si seguimos la rutina y nuestro ritmo de vida sin parar a pensar en que apenas nos movemos metidos en nuestra espiral del día día, nuestro futuro y el de nuestros propios pequeños, no pinta bien. Todo el día con televisión, ordenador, por trabajo, estudio u ocio, consolas,… así que hay que obligarse un poquito a moverse. Nos sentiremos mejor  y les transmitiremos a ellos muchos valores positivos. Y es que además, podemos hacerlo solos, con amigos, en familia,… pero no se trata de lo típico de siempre, hay que hacer deporte, y eso lo sabemos todos, pero no siempre hay tiempo para ello, se trata de motivarnos e imponérnoslo a nosotros mismos de diferentes maneras, lo que mejor nos venga a cada uno. Desde empezar a usar más las escaleras, pero de verdad, hasta bailar con nuestros hijos, hacer juegos con ellos de obstáculos, relevos, jugar a la comba,… o incluso antes de que se despierten, o al acostarles, ponernos en forma con algunos Tips, como estos, que nos mostró Gema García Marcos. Podéis verlos en este Vídeo. Ponedlo en marcha, ¡¡sólo estos 7 minutos al día tendrán su fruto!!. Mirad: Y es que el sábado 5 de Octubre, como ya os comentamos en otro post (podéis verlo en este enlace), Coca-Cola nos reunió a algunos Blogs (todo un súper-privilegio para Pintando Una Mamá) para darnos algunos consejos en nuestro día a día para conseguir que nos movamos, cambiemos el chip y pongamos más de nuestra parte para cambiar de verdad estas estadísticas. Para ello invitó a Gema García Marcos, periodista en Unidad Editorial, mamá, súper-activa y «fomentadora» de deporte. Daba gusto oírla hablar. Encantadora, cercana, sencilla, totalmente convincente y sobre todo, madre, con lo que sabe perfectamente, y de buena tinta,  lo que es no tener tiempo para nada. La verdad es que motivaba muchísimo escucharla. Ella tiene 3 hijos y su marido trabaja fuera de España, con lo que ella solita se ocupa de su trabajo, de la casa, de los 3 peques y de mantenerse tan estupenda. Y como ella misma comentaba, no es que se cuide comiendo, come de todo, sin pasarse, que es lo más recomendable, pero luego lo mismo aprovecha los fines de semana, y huequitos entre semana, para salir en bici con sus hijos por El Retiro, o para pasear, jugar con ellos,… ¡¡todo cuenta!!. Escucharla daba gusto. A mí me entraron ganas de empezar y no parar. Además, de esos Tips que ella propuso nos animaba a...

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