¿Qué es ser una #supermamafeliz?

 

 

 

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“Hoy en día tenemos los hijos mucho más tarde, y quiero disfrutar de mis hijos durante muchos muchos muchos años, y que disfruten ellos de mí”.

No podemos pretender que sean como Nadal, si sólo les ponemos delante de la televisión para ver la final de Roland Garros“, y es que todo se resume en eso, los niños son esponjas ¡en todo!, si nosotras hacemos deporte, ellos lo harán, y les inculcaremos la importancia del deporte como un hábito más del día a día, si hacemos actividades en familia, ellos nos seguirán, si leemos, ellos leerán, si somos educados y considerados con los demás, ellos lo serán,…SuperMamaFeliz_2_PintandoUnaMama_900

Oír a Gema García Marcos, es un chute de energía y optimismo, y es que tal y como enfoca ella lo importante que es el bienestar físico para ser a una Super Mamá Feliz, le hace a una reflexionar y mucho… En cada encuentro, salgo prometiéndome a mí misma que debo mejorar e intentar superarme día a día en lo que más pincho por el bienestar de mi familia para, como dice Gema, que mis hijas y yo nos disfrutemos lo máximo posible en el tiempo. Que sí, que ya lo sabemos, pero creo que hay que parar a reflexionar detenidamente, y no está de más escuchar diferentes experiencias y formas de ver la vida.

Este fin de semana, tuvimos un nuevo encuentro organizado por Coca-Cola, titulado, Viaje Hacia el Bienestar en Familia. Y precisamente, esto que os acabo de contar es lo que os quiero transmitir de lo aprendido allí, ¿os apuntáis a este movimiento de #supermamáfeliz?. No se trata de ser una súper-woman, ni una súper-estupenda, ni una súper-ideal, súper-trabajadora y súper-llego-a-todo-y-todo-lo-hago-bien, consiste en cuidar de nuestros hijos a la par que se nosotras mismas.SuperMamaFeliz_4_PintandoUnaMama

Tampoco se trata de hacerles practicar mil deportes sí o sí, ni machacarles para que lo hagan. Se trata de ver qué es lo que más les gusta y tratar de practicarlo con ellos. ¿Les encanta ir en bici?, propongámoselo como un juego junto a ellos, hagamoso excursiones, salgamos a “investigar”,…  ¿Son más de jugar al fútbol?, intentemos ponernos con ellos un ratito, ¿les encanta bailar?, ¿y si bailamos todos y nos echamos unas risas?.SuperMamaFeliz_3_PintandoUnaMama

Pues eso es exactamente lo que hicimos en este nuevo encuentro que tuvo lugar en un local súper-chulo en la calle Alcalá, 115, Lubeck99. Tras recorrer Madrid en bicicleta, aprender sobre alimentación, cocinar con nuestros hijos y tras saber un poco más de ellos desde la parte emocional, llegó la hora de ponernos en forma todos juntos. ¡¡Cómo disfrutaron los niños!!!!!!. Nos contagiamos de la marcha y energía de 2 chicas encantadoras, Paula (podéis echar un vistazo a su blog InspiraFit, muy recomendable) y Carolina, que nos enseñaron algunas tablas de ejercicios al ritmo de la música, les he pedido personalmente que, por favor, cuelguen el vídeo del baile porque es ¡¡una pasada para que los peques!!!!!.

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Y para concluír, bailamos con mucha marcha la Canción de Happy  ¡¡menudo buen rollo!!.

Y cómo no, todo súper-bien organizado. No sé si os he hablado alguna vez de todo el equipo que trabaja detrás de cada evento, pero como compis de profesión que son, no puedo dejar de felicitar por este nuevo evento a Carlota, a Maitane, a Javier y resto de equipo ¡¡sois lo más!!, todo redondo. ¡¡Hasta pusistéis rotuladores para los niños que se van con un lavado normal!!¡¡Estoy FELIZ!!. Voy a investigar sobre ellos, ¡¡los quiero ya!!. Mis hijas van a estar felices, ya os contaré cuando averigüe más.SuperMamaFeliz_5_PintandoUnaMama

También a Coca-Cola, y en concreto en esta ocasión a Paloma, por ser tan cercana y encantadora una vez más, y a su niña “mayor”, a Ale, por jugar tanto con mi pequeña María y darme un respiro ¡jajajaa! 😉

A los chicos de fotografía, cámara y sonido, que sienmpre están ahí, dándolo todo, y haciendo unos montajes súper-chulos aunque alguna necesitemos clases a lo grande para “cómo actuar ante las cámaras y no parecer una oveja”… gran descripción de mí misma.

Y el catering, ¡¡espectacular también!!, qué pena que María se torció un poquillo con su sueño de más, pero me hubiera encantado haceros fotos de unas fajitas súper-originales que pusieron o de su guacamole con chips de berenjenas ¡¡muy recomendable!!.

Y nada, espero que reflexionéis y que os sirva para veniros arriba con este post e intentar inculcar a vuestros hijos la importancia de practicar algún tipo de deporte y hábitos saludables para una vida mejor.

 

 

Autor: Galissea

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5 Comentarios

  1. Que envidia!!! Nos hubiera encantado estar ahí, el deporte en familia es uno de nuestros imprescindibles. Menudo planazo os han montado

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    • ¡¡Di que sí conlafamily!!, es lo mejor!!. A ver si me aplico y sigo tu ejemplo del deporte en familia, deberíamos practicarlo más.
      La verdad es que un plan genial. Y los peques disfrutaron de lo lindo 🙂 🙂

      ¡¡Un abrazo!!!!!

      Bea

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  2. Jo, menudo chute de energia. Yo me lo pasé como los mismos indios y me resultó supermotivador. La verdad es que Carola, Paula y Gema son lo más de lo más. Majas a mas no poder, cañeras, pero han conseguido que me entren ganas de entrenar, así que son unas heroínas. Maitane y Carlota son un amor auténtico. Las compis sois unos bombones. Y me ha hecho mucha ilusión que cites al equipo técnico porque yo les estoy pillando mucho cariño. Mira que son majos y lo que me río con ellos.
    En fin, que mola mucho

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    • ¡¡Súper-motivador!!, y tanto que sí Sara!!!!!. Las compis, efectivamente, son geniales, pero hoy les tocaba también el turno a los que están detrás, que se lo curran un montón 🙂 Todos, todos, y qué me dices Carlota sin tener niños los rotus chulos que me ha descubierto????. Estoy encantada ¡jajajaa!. 😀 😀
      A ver si conseguimos motivarnos pero a largo plazo, yo salgo mentalizada, espero que los contratiempos me dejen seguir motivada (que con la bici lo di todo 2 meses sin fallar y caí en picado) y conseguir que todo lo que nos inculcan en estos encuentros vaya formando parte de mi día a día.
      ¡¡Muchos besos!!

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