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Probióticos: ¿sabes por qué es una buena idea incluirlos en tu alimentación y en la de tu peque para la vuelta al cole?
Oct02

Probióticos: ¿sabes por qué es una buena idea incluirlos en tu alimentación y en la de tu peque para la vuelta al cole?

Después de las vacaciones de verano toca volver a la rutina. Para tus peques, la vuelta a la guardería o al colegio coincide con la llegada del otoño, la convivencia con otros compañeros y la adaptación a los nuevos horarios de clase y de las extraescolares. Todo ello facilita que sus defensas se debiliten, lo que se traduce en que tus hijos se sientan más cansados, hayan perdido el apetito y se resfríen más. Y es posible que tú tampoco te libres… Seguro que con tu reincorporación al trabajo notas que todo se te hace más cuesta arriba de lo normal y sientes que no llegas a apagar todos los fuegos. Que no cunda el pánico. Es una situación habitual y el intestino puede ser el mejor aliado para haceros la vuelta a la rutina más fácil. El intestino es la principal línea de defensa de tu cuerpo Tu intestino es la puerta de entrada al cuerpo no solo de los alimentos, sino de cualquier sustancia que se encuentre en el medio ambiente. La buena noticia es que los 100.000 billones de bacterias beneficiosas del intestino ayudan a tu sistema inmunitario a evitar la entrada de gérmenes patógenos. Además, el 70% del sistema inmunitario se encuentra ubicado en el intestino. Este, a su vez, está recubierto por una capa de células en forma de barrera que impide el ataque de microbios no deseables. Este triple arsenal de defensas naturales en el intestino explica porqué la gente sana no se suele poner enferma cada dos por tres. Sin embargo, nuestras propias defensas puede que no sean suficientes para hacer frente a las situaciones de estrés y los cambios bruscos en la rutina diaria. Por ejemplo, una dieta estricta de adelgazamiento tras la vuelta de vacaciones puede requerir un mayor sobreesfuerzo de tus defensas para compensar este estímulo que tu cuerpo ve como una amenaza. Cuidar la salud intestinal a través de los probióticos es una opción científica adecuada para reforzar las defensas de forma natural y sin efectos secundarios. El uso habitual de probióticos beneficia al sistema inmunitario Los probióticos son un refuerzo extra para tus defensas y salud intestinal a través de actuar sobre tu flora intestinal, la cual a su vez influye en el sistema inmunitario. Para tus peques, los probióticos pueden ser útiles para prevenir las caries y las temidas infecciones respiratorias de vías altas (como el catarro común) y gastrointestinales tan habituales con la vuelta al cole. Además, diferentes estudios han demostrado que la toma regular de probióticos puede reducir la necesidad de tratamientos antibióticos durante la infancia. A ti, los probióticos te pueden ayudar a...

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Ropa para Barbie con globos
Sep12

Ropa para Barbie con globos

¿A vosotras también os piden vuestros fieras ropa, vestidos y complementos para las Barbie? En mi casa es una locura. Ya os conté en Scrapping para dos, que para gastar menos dinero, solemos comprar ropa barata para las muñecas, pero además, también hay otra forma de tener modelitos diferentes haciéndolos nosotros mismos y sin necesidad de coser y casi gratis, ¿queréis saber cómo? Solo tenéis que pinchar en este enlace para aprender a hacer un montón de ropa para Barbie con globos de colores, espero que os sea de ayuda y disfrutéis con vuestros fieras. ¡Que os divirtáis! 😀 y recordad que también podéis seguirme en mi blog de viajes, CON NIÑOS Y EQUIPAJE, en el de ocio en familia, SCRAPPING PARA DOS y en la página de Fans Disney España, además de en mi Instagram, allí os espero con más sorteos e info súper...

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Comprar ropa y accesorios baratos para Barbie
Sep11

Comprar ropa y accesorios baratos para Barbie

En mi blog de mamás, Scrapping para dos, os hablé hace un tiempo de los sitios donde he encontrado ropa y complementos para la Barbie a precios más bajos que los que solemos encontrar en jugueterías. En mi caso, a mi hija le chifla cambiar de ropa tres mil veces a sus muñecas, así que si tengo que comprar los vestidos de la Barbie a esos precios, me quedo sin sueldo en unos días… ¿os pasa igual? Os he dejado toda la información de donde comprar vestidos baratos para las muñecas en este post, y os invito a seguirme en mi página de Facebook de Scrapping, así no os perderéis nada de lo que voy publicando allí. Si además a vuestros fieras les gusta el tema de vestir a las Barbie y disfrutan con ello, también tenéis un post de cómo hacer ropa para Barbie con globos de colores. Espero que os sea de ayuda y disfrutéis con vuestros...

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5 consejos para tener las habitaciones de tus hijos bien puras
Sep09

5 consejos para tener las habitaciones de tus hijos bien puras

Nuestros chiquitines están creciendo y con ellos, sus habitaciones. Por esta razón es importante que las habitaciones de nuestros niños mantengan un ambiente limpio, que les permita jugar y crecer sanamente. Aunque no lo creas, existen en casa algunos agentes que pueden llegar y hacer que estos espacios se conviertan en un verdadero problema para la salud de tus hijos si no se toman las medidas apropiadas. Pero no te preocupes, mantener los dormitorios de tus pequeños es mucho más sencillo de los que tu crees, y es por eso que hoy te quiero contar mis 5 mejores consejos para tener las habitaciones de tus hijos bien puras y libres de cualquier agente dañino. Limpia ocasionalmente del polvo A la hora de mantener impecables las habitaciones de tus pequeños, es importante que mantengas a raya el polvo. La acumulación de estos elementos hace que sea complicado mantener la limpieza en los espacios donde no la hay, afectando a tus pequeños en su salud respiratoria. El polvo no sólo contiene micras de diferentes tipos de sucio, sino también es un gran foco de bacterias o cualquier otro agente alérgeno. Recuerda que los pequeños son especialmente susceptibles al polvo, sobre todo cuando están en una edad temprana. Por lo tanto, te recomiendo que limpies no sólo superficialmente las capas de polvo, sino también algunos puntos de su dormitorio donde puede acumularse como las ventanas, tras las puertas, debajo de la cama entre otros. Coloca unas mallas en las ventanas Si quieres evitar en la medida de lo posible el polvo, una de las acciones que puedes tomar a la hora de evitar que el polvo ingrese a tu casa al igual que la suciedad es con el uso de las mallas. Las mallas evitan que agentes como el polvo y el sucio acumulado de los autos como la tierra de la calle ingrese en la habitación de tus niños, incluso evitando que vengan estos pequeños insectos. Así que no dudes en utilizar una malla en la ventana para mantener la habitación de tus niños mucho más limpia durante mayor cantidad de tiempo. Estas mallas pueden retirarse y lavarse ocasionalmente para evitar acumulación de suciedades. Emplea un humidificador pequeño Otro elemento que te puede ayudar a mantener la habitación de tus niños limpia es hacer uso de un humidificador pequeño como estos, los cuales ayudan en gran manera a mantener los ambientes de los chiquitos impecables. Los modelos más avanzados de humidificadores de aire ayudan a mantener la humedad de los ambientes, y al mismo tiempo, crear aire puro y fresco como esterilizado en el dormitorio de tus chiquitos. Esto es muy...

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Ideas para decorar con flores
Sep04

Ideas para decorar con flores

¿Qué tendrán los ramos de flores frescas? Nos enamoran, nos encanta y no hay cosa que nos guste más tener por todos lados en casa. Consiguen que todo esté mucho más bonito además de tener mil y un beneficios. Y si no tienes tiempo entro los trabajos y los peques la mejor forma de hacerte con tu ramo es conseguir flores online. Solo necesitas un ordenador y muy poquito tiempo. Lo puedes pedir hasta desde la oficina. Segurísimo que merecerá la pena. Por si te lo estás pensando pero no sabes dónde colocar las flores, te hablamos de 5 ideas para decorar. Los clásicos siempre funcionan Si no quieres poner las flores en un jarrón, pero quieres seguir esa línea clásica. La mejor idea es colocarlas en un centro de mesa. Hará que tu comedor luzca con un aire fresco precioso. Si quieres darle un toque espectacular juega con los colores de las flores y los tonos de tu comedor, puedes conseguir algo realmente precioso. En ese mueble Tienes un rinconcito oscuro, que ves que le falta algo para dar ese toque de alegría que le falta al mueble. Si colocas allí un jarrón con flores a la vieja usanza la cosa va a cambiar tanto que va a parecer otro lugar. Si quieres que las flores se vean, coloca un jarrón muy sencillito y resaltarán de una forma espectacular. No a lo típico y tópico Tienes clarísimo que quieres colocar las flores en un jarrón, pero no en uno de los de siempre. Ni de cristal ni de porcelana. Buscas algo nuevo. Las peceras, las jarras de porcelana o las latas de té dan un vuelco a los jarrones normales. Si buscas un toque mucho más original juega con cualquier tipo de recipiente y coloca allí tus flores. Nada más llegar Imagina que entras por la puerta y lo primero que ves son unas flores frescas. ¡Qué maravilla! No te preocupes si tienes un recibidor chiquitín, no hay problema con esopecera. ¿Qué tienes que hacer? Colgar las flores. En el colgador donde sueles poner las chaquetas, allí quedan espectaculares las flores. Por ejemplo, en un cesto quedan realmente bonitas. ¿Te atreves? Flores ilustradas Si no tienes tiempo, entre el trabajo y los peques no puedes ni respirar. Te encantan las flores, pero ves que no vas a poder ni cambiarles el agua. Otra opción preciosa son las flores ilustradas, un cuadro con aquellas que más te gusten y será un puntazo. ¡Además no se...

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Reloj Smart Watch S9 Plus Fitness Tracker
Ago28

Reloj Smart Watch S9 Plus Fitness Tracker

En unos días toca reincorporarse al trabajo ¡¡ainssss!! pero bueno, aún me queda unos días y no quería dejar de celebrarlo, así que… ¿Os apetece conseguir uno de los 3 relojes S9 Plus Smart Watch que sorteamos en Scrapping para dos? Con pantalla táctil de 1.3 pulgadas Clasificación de impermeabilidad IP68 Batería ultra larga con 30 días de tiempo de espera Podómetro, contador de calorías, rastreador de salud, recordatorio sedentario, fotos, control de música, recordatorio de llamadas, reloj despertador, recordatorio anti pérdida, pronóstico del tiempo, notificación de correo electrónico, SMS, Facebook, Twitter, Skype , WhatsApp, etc. Es compatible con la mayoría de los teléfonos inteligentes con iOS 9 o superior, Android 4.4 o superior. 💡 PARA PARTICIPAR 💡 PINCHA EN ESTE ENLACE PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO DEL RELOJ ——— Envío a toda España, el sorteo estará activo hasta el próximo 4 de septiembre de 2019 a la 23:59 horas. Puedes ver más información sobre el reloj en la página web de...

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Colorear con números
Ago23

Colorear con números

Hoy os he dejado en Scrapping para dos (podéis verlos haciendo clic en este enlace), tres dibujos súper chulos de Disney para aprender a colorear con números. Este tipo de dibujos son geniales para que los fieras más pequeños aprendan los números y los repasen en casa, a la vez que se divierten coloreando. Si os gusta este tipo de actividades para los niños, podéis descargar más imprimibles gratis en este...

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Cómo elegir los zapatos perfectos para el regreso a clases
Ago07

Cómo elegir los zapatos perfectos para el regreso a clases

Los zapatos son un elemento muy importante de los que tenemos que adquirir para enviar a nuestros hijos al colegio. Esto se debe a que los llevan a diario y además deben tener unas características particulares. Además, hay que tomar en cuenta las tendencias de la moda, ya que a los jóvenes les importa mucho usar lo que se está llevando. ¿Dónde comprarlos? Los zapatos colegiales para niñas y niños deben adquirirse en tiendas de calidad, en donde cuiden muy bien la selección que ofrecen, para que tenga todos los detalles que hacen, de cada par de zapatos, un excelente producto. Por ejemplo, en la tienda Catchalot, donde además de poner a disposición los mejores zapatos, los venden online para mayor comodidad. Comprar zapatos colegiales de manera online es muy fácil. En la página web está el catálogo con fotos, donde se puede ampliar el detalle haciendo clic sobre la imagen. Luego de elegido el modelo, hay que escoger la talla, para después añadirlo a la cesta de compras. Lo siguiente es seguir las instrucciones de la página para formalizar la compra. Para la entrega hay dos modalidades, se puede recibir en el domicilio, con total comodidad o pasar por la tienda física a recogerlos. A parte de esto, el cliente se puede suscribir a los newsletters de la tienda, de esa manera se puede informar de antemano acerca de las novedades en zapatos colegiales. Características Los zapatos colegiales deben tener unas características especiales para que cumplan su función, vamos a ver: Resistentes. Es importante que las costuras sean fuertes y el material en que estén fabricados resista roces y golpes. Los niños y jóvenes son muy activos y les dan un uso demandante a los zapatos. Además de eso, los padres quieren que los zapatos duren todo el año escolar. Cómodos. Los niños pasan todo el día usando sus zapatos escolares, por lo tanto, deben ser muy cómodos, para que no cansen ni causen molestias. Las suelas deben ser flexibles para que no ofrezcan resistencia al movimiento del pie.  La plantilla debe ser acolchada para que suavice la pisada y debe tener protectores para la punta y el talón. Impermeables. Es importante que tengan protección para el agua, ya que es usual que al mojarse los pies con la lluvia los niños deben pasar el resto del día con los pies mojados. Para evitar este problema, un zapato impermeable los mantendrá secos toda la jornada. Antideslizantes. Los niños son inquietos, suelen correr y caminar rápido. Para evitar caídas y otros accidentes es importante que la suela sea antideslizante, así ellos se sentirán más seguros al caminar. Consejos para...

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Los mejores juegos y actividades para pequeños de 2 a 5 años
Jul26

Los mejores juegos y actividades para pequeños de 2 a 5 años

Si tienes un hijo de 2 a 5 años en casa, entonces ya sabes lo que es lidiar día a día con la energía desenfrenada de un pequeño. Como se encuentran en un etapa crucial de su desarrollo, es muy importante que aprovechen esa energía en actividades y juegos diarios que contribuyan a mejorar sus habilidades físicas y mentales. Muchas madres optan por entretenerlos con dibujos animados, la Vaca Lola es una opción estupenda que estimula sus sentidos. Sin embargo, los niños de entre 2 y 5 años no solo necesitan desarrollar su comunicación y creatividad, también necesitan estar en movimiento. En base a esto, a continuación te recomendamos algunas actividades y juegos para desarrollar habilidades de diversas maneras.   Caricaturas y dibujos animados Habilidades desarrolladas: vocabulario, creatividad, imaginación. Empecemos con una actividad que entretiene y divierte a los niños a lo grande. Los pequeños siempre disfrutan ver llamativos dibujos animados como Guau Miau porque sus personajes son atractivos y las historias son interesantes para ellos.  ¿Pero cuáles son los beneficios reales más allá del entretenimiento? Por ejemplo, las caricaturas permiten que su hijo desarrolle su lenguaje y comunicación al imitar los gestos que ve en pantalla. También logran que sean creativos porque muchos pequeños inventan divertidos bailes para sus canciones favoritas.   Simón dice Habilidades desarrolladas: múltiples dependiendo de las acciones. Las reglas de este popular juego son simples, las opciones para el movimiento son infinitas. Simón puede hacer que los niños salten como un canguro, intenten ser tan altos como una casa, hagan caras graciosas, permanezcan sobre un pie o agiten sus manos sobre sus cabezas. ¡Cualquier cosa que Simón diga!   Huir del monstruo Habilidades desarrolladas: correr, esquivar, agilidad. A los niños les encanta los juegos de persecución, especialmente con un padre u otro adulto en quien confían. Un juego de huir de un monstruo «aterrador» involucrará muchos gritos de alegría y diversión.   Cavar en busca del tesoro Habilidades desarrolladas: levantar y bajar objetos, manipulación de objetos. Ya sea que se trate de hacer un agujero en el patio o jardín de la casa o en una caja de arena, a los niños les encanta cavar en busca de un tesoro. ¡Oculta pequeños juguetes como dinosaurios de plástico, carritos o canicas! Luego deja que tu hijo de rienda suelta a su pirata interior mientras buscan el botín.   Volar una cometa Habilidades desarrolladas: correr. Encuentra un espacio abierto en un parque, la playa o el campo, haz o compra una cometa y elige un día que con un viento agradable para que salgas con tu hijo y te deleites viéndolo divertirse y corriendo con su...

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Cómo sorprender a padres y sus pequeños con regalos originales
Jul19

Cómo sorprender a padres y sus pequeños con regalos originales

La sensación de bienestar y satisfacción cuando hacemos un regalo al ver la cara de sorpresa de quién lo recibe, es única.  Bien reza el dicho que es mejor dar que recibir y si nos destacamos en creatividad, originalidad y calidad en los artículos que escogemos para obsequiar, la sensación de satisfacción es única.  Son muchos los acontecimientos de la vida propia, de familias, amigos y demás allegados que siempre hay una buena excusa para dar un regalo o para recibirlo, los más comunes por supuesto, son los cumpleaños, aniversarios, nacimientos de niños, bautizos, bodas y muchos más.  En ese sentido, Vintiun es una tienda online que se especializa en la confección y diseño de regalos originales y totalmente personalizados para bebés. Estos productos son ideales para regalar a queridos amigos que incursionan en el mundo de la paternidad o para un familiar o compañero al que quieras impresionar con un regalo distinto, de buen gusto y de mucha calidad.  Los productos de esta tienda  son hechos a mano lo que los hacen únicos en su fabricación ya que además son trabajados  con gran estilo gracias a la nobleza de materiales como la madera, que es el que predomina en su galería.  Esta empresa joven e innovadora llegó para ofrecer regalos personalizados para bebés y de seguro quedarás maravillado con toda la variedad de sus creaciones. Será amor a primera vista porque realmente son productos adorables.  La mística y delicadeza es notable en la elaboración de estos bonitos productos, de los cuales queremos hablar con más detenimiento.  Los más destacados  Sin duda un regalo de este tipo destacará entre los demás porque el hecho de poder personalizarlo, tallando un nombre o una frase especial hará de él, algo memorable.  Uno de sus productos más destacados es la luz quitamiedos. Se trata de una caja de luz que brilla en la habitación del bebé o del niño cuando la luz está apagada. En este caso, puedes personalizarla solicitando que se grabe el nombre del pequeño en la caja incluyendo algunas figuras como estrellas, pelotas, globos, mariposas, lunas, corazones, coronas, ositos y cualquier otro que sea de tu agrado.  Una ventaja de estas cajitas maravillosas de luz es que podrán combinar con cualquier tipo de decoración, así que no tendrás que preocuparte si quedará bien o mal en la habitación del pequeño, porque está diseñada para que  resalte el color y textura de la madera que se adapta a todos los estilos, y para que brille la luz con autonomía haciendo que sobresalga la figura que ha sido tallada en ella.  Es un regalo que siempre será acertado.  Otro que resulta...

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