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Consejos para fomentar la felicidad de los niños sin importar la edad
Oct24

Consejos para fomentar la felicidad de los niños sin importar la edad

Tener un niño en casa puede ser la etapa más feliz del mundo o la que mayor estrés pueda llegar a causar, tanto para el pequeño como para el adulto. Es por este motivo que los padres de hoy en día se deben preparar adecuadamente y favorecer siempre la felicidad de sus hijos de una manera saludable y no demasiado permisiva. La felicidad es un estado de ánimo que debe estar siempre conectado con la niñez, puesto que ellos son los más inocentes y los que suelen ser felices con menos cantidad de cosas. Es por ello que, a continuación, se darán algunos consejos para hacer felices a los niños sin importar la edad que tengan. Tener las cosas necesarias después de su nacimiento Cuando nace un bebé es necesario tener cierto tipo de productos en casa, destinados para su cuidado y que fomenten su calidad de vida. Entre ellos se encuentra la cuna, la bañera, y varios conjuntos de ropa. De igual forma, contar con una silla de paseo adecuada también será fundamental, por lo que muchos padres se preguntan qué silla de paseo es la más barata, siendo necesario visitar algunas comparativas para poder determinarlo con certeza. A pesar de ello, es recomendable ver algo más que el precio a la hora de comprar, por lo que existen sitios donde comparar sillas de paseo de bajo coste pero con características muy buenas, dándole a los padres con poco presupuesto justo lo que buscan. Cuadros decorativos Se puede pensar que un bebé o un niño pequeño no suele apreciar la decoración de su habitación, lo cual es un error. La verdad es que los colores y las formas fomentan que los pequeños aprendan nuevas cosas y una buena decoración puede hacer que su ánimo sea siempre el mejor. En este caso, uno de los primeros puntos que se puede tener en cuenta son los cuadros habitaciones bebés ideales para formar parte de cualquier tipo de decoración y con un catálogo de opciones bastante variados para que se puedan elegir al gusto de cada padre. Además, estos accesorios pueden servir como recuerdo de la infancia de los hijos cuando éstos ya hayan crecido, siendo siempre una fuente de alegría. Utilizar la risa en la educación infantil Durante la infancia, los niños, lo que más suelen hacer es reír y llorar. Éstas son emociones básicas, por lo que ninguna puede ser eliminada de su sistema. Sin embargo, la risa puede ser un medio para ayudarlos a desarrollarse y aprender de manera más sencilla. Éste puede ser un método de educación infantil bastante efectivo, como se puede ver en https://elisabetvalls.com/, siendo...

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5 consejos para tener las habitaciones de tus hijos bien puras
Sep09

5 consejos para tener las habitaciones de tus hijos bien puras

Nuestros chiquitines están creciendo y con ellos, sus habitaciones. Por esta razón es importante que las habitaciones de nuestros niños mantengan un ambiente limpio, que les permita jugar y crecer sanamente. Aunque no lo creas, existen en casa algunos agentes que pueden llegar y hacer que estos espacios se conviertan en un verdadero problema para la salud de tus hijos si no se toman las medidas apropiadas. Pero no te preocupes, mantener los dormitorios de tus pequeños es mucho más sencillo de los que tu crees, y es por eso que hoy te quiero contar mis 5 mejores consejos para tener las habitaciones de tus hijos bien puras y libres de cualquier agente dañino. Limpia ocasionalmente del polvo A la hora de mantener impecables las habitaciones de tus pequeños, es importante que mantengas a raya el polvo. La acumulación de estos elementos hace que sea complicado mantener la limpieza en los espacios donde no la hay, afectando a tus pequeños en su salud respiratoria. El polvo no sólo contiene micras de diferentes tipos de sucio, sino también es un gran foco de bacterias o cualquier otro agente alérgeno. Recuerda que los pequeños son especialmente susceptibles al polvo, sobre todo cuando están en una edad temprana. Por lo tanto, te recomiendo que limpies no sólo superficialmente las capas de polvo, sino también algunos puntos de su dormitorio donde puede acumularse como las ventanas, tras las puertas, debajo de la cama entre otros. Coloca unas mallas en las ventanas Si quieres evitar en la medida de lo posible el polvo, una de las acciones que puedes tomar a la hora de evitar que el polvo ingrese a tu casa al igual que la suciedad es con el uso de las mallas. Las mallas evitan que agentes como el polvo y el sucio acumulado de los autos como la tierra de la calle ingrese en la habitación de tus niños, incluso evitando que vengan estos pequeños insectos. Así que no dudes en utilizar una malla en la ventana para mantener la habitación de tus niños mucho más limpia durante mayor cantidad de tiempo. Estas mallas pueden retirarse y lavarse ocasionalmente para evitar acumulación de suciedades. Emplea un humidificador pequeño Otro elemento que te puede ayudar a mantener la habitación de tus niños limpia es hacer uso de un humidificador pequeño como estos, los cuales ayudan en gran manera a mantener los ambientes de los chiquitos impecables. Los modelos más avanzados de humidificadores de aire ayudan a mantener la humedad de los ambientes, y al mismo tiempo, crear aire puro y fresco como esterilizado en el dormitorio de tus chiquitos. Esto es muy...

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Se acerca el verano. Prepara a tu bebe con estos consejos
May27

Se acerca el verano. Prepara a tu bebe con estos consejos

Llegan los meses de calor y con ellos muchas madres y padres se preguntan acerca de las necesidades de sus bebés. Anticiparse a aquellos factores que puedan afectar al bienestar de los más pequeños es siempre una buena idea. En este artículo veremos algunas recomendaciones para cuidar a nuestros bebés en verano, así como los espacios donde poder adquirir algunos de los artículos que necesitarán. A este respecto, la tienda Condor se presenta como una de las mejores opciones. Protección frente al sol Es fundamental evitar las quemaduras durante los meses de primavera y verano. La piel de nuestros bebés es especialmente delicada, por lo que es necesario recurrir a cremas con un factor de protección alto. A menudo en las tiendas y farmacias especifican el tipo de cremas que podemos usar para las niñas y niños en función de sus edades. Es importante prestarles atención a las indicaciones del fabricante, como renovar la aplicación después del contacto con el agua, por ejemplo. Por otro lado, es aconsejable evitar la exposición solar durante las horas más calurosas del día. Situar a nuestro bebé en una sombra es la mejor forma de combatir los rayos solares. Así mismo, es recomendable el uso de sombreros para evitar insolaciones. Mantener una buena temperatura corporal Es frecuente preocuparse por si nuestro bebé pasa frío, ya que a menudo tememos la aparición de catarros o procesos víricos. No obstante, es igualmente importante preocuparse por no someter al pequeño o pequeña a temperaturas elevadas. Adecuar la vestimenta para los días de calor es el primer paso que debemos dar. Así mismo, bañarlo cuando las temperaturas ambientales sean elevadas también contribuirá a mantener fresquito a nuestro bebé. No tengas miedo de comprar bañador para bebe y llevarlo a una piscina, al río o a la playa. El contacto con estos espacios ayudará también a mejorar su relación con el entorno natural. Durante el resto del día, una buena idea es optar por ropita ligera que permita regular con facilidad la temperatura corporal. En tiendas como Condor pueden encontrarse algunos conjuntos veraniegos ideales para nuestros bebés. Equípate para el verano Es posible que durante los meses de calor necesitemos accesorios para bebé específicos, como un cortavientos para la playa o una sombrilla para el carrito. Es conveniente conocer nuestros hábitos y ver si es necesario adquirir algún artículo para que el bebé pueda disfrutar de nuestros planes al máximo. Prepárate para posibles picaduras Los mosquitos son los grandes protagonistas de las noches de verano. Su picaduras pueden resultar especialmente molestas para nuestros bebés, es por ello por lo que es conveniente consultarle a nuestro pediatra acerca de los métodos que podemos emplear para evitarlas. Es importante prestar atención tanto...

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Consejos prácticos para lavar la ropa del bebé
Mar05

Consejos prácticos para lavar la ropa del bebé

Desde que nacen, los bebés son en extremo delicados y no les es fácil ambientarse a un nuevo mundo luego de estar 9 meses bien cuidados y abrigados dentro del vientre materno. La piel es el órgano más delicado de los bebés, ya que se encuentra más expuesta a cambios ambientales, alérgenos, nuevas texturas, personas y entornos, así que los cuidados en este sentido jamás serán exagerados. Saber cuál detergente es el mejor para lavar sus ropitas, evitará grandes molestias. El detergente del bebé: se debe ser muy cuidadoso al elegirlo Durante los primeros meses de vida de un bebé, es importante cuidar de su piel. Por eso es muy importante prestar atención a cómo se lava su ropa y con qué detergente, ya que ésta está en contacto directo con su delicada piel. Los consejos de Norit ofrece a las futuras mamás, las herramientas necesarias para hacer de esta tarea un hábito y una prioridad sin mucho esfuerzo. Resulta muy común, que el jabón que se usa para la ropa del bebé es el que la marca indica de manera específica, es decir, el que tiene la palabra “bebé” en la etiqueta, ya que por lo general este jabón es el que tiene menos alérgenos, y aseguran que tiene la fragancia más dedicada, pero esto no siempre es así. El jabón para lavar la ropa del bebé puede ser cualquiera que sea bajo en olor, que tenga pocos químicos añadidos, que no contenga blanqueadores o lejía, y de preferencia líquido, esto último para evitar que queden residuos adheridos a la ropita. Es importante tener en cuenta, que la piel con la que contará este pequeñito por el resto de su vida, dependerá de las consideraciones que asuma la madre respecto al lavado de su ropa. Mientras más tiempo se dedique a estas precauciones, menores riesgos tendrá en bebé de desarrollar alergias o enfermedades cutáneas. Recomendaciones al lavar la ropita del bebé Mantener las prendas del pequeñín limpias y cuidadas no es tarea fácil, ya que por todo se ensucian y casi siempre hay una mancha, incluso en ocasiones difíciles de remover, más no imposible. La ropita del bebé puede lavarse en lavadora sin problema alguno, pero si está muy sucia puede dejarse en remojo con el mismo detergente y un poco agua caliente, esto soltará las manchas fácilmente. Las prendas del bebé, sin importar si son paños, pañales de tela o ropa, deben seleccionarse y lavarse por separado, según el tipo, y sobre todo, sin mezclarlas con la ropa del resto de la familia, ya que las bacterias que tienen los adultos en su piel y en su...

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Formas de simplificar la limpieza: Mis mejores consejos
Sep17

Formas de simplificar la limpieza: Mis mejores consejos

Mantenerse al día con las tareas del hogar puede parecer una tarea interminable. La pila de ropa parece infinita y siempre hay una cama para hacer o una habitación para aspirar. Durante mucho tiempo, ‘conservar la casa’ consumió todo mi tiempo, pero al final te das cuenta que no es necesario. Os he reunido algunos consejos para facilitar la limpieza y poder pasar más tiempo libre en familia. ESTILO DE VIDA MÁS OCUPADO, VIDAS MÁS OCUPADAS Nuestro estilo de vida es mucho más rápidos de lo que solía ser, especialmente si tienes hijos. Recuerdo un momento en que el tiempo libre era todo mío. Pero desde que nació Dani, las cosas cambiaron y mantenerse al día con todo fue abrumador. Hoy en día tengo tres hijos más, tengo un trabajo de enfermera a turnos, soy esposa, madre, tengo una casa de la que ocuparme, por no mencionar tratar de mantener una vida social y tener algo de tiempo libre. Aprendí que si quiero tener alguna oportunidad de pasar tiempo en familia, no debo permitir que cosas como la limpieza consuman todo mi tiempo. ¡Aquí están mis mejores consejos para ayudar a que la limpieza sea más fácil! FORMAS DE SIMPLIFICAR LA LIMPIEZA: MIS MEJORES CONSEJOS TEN UN PLAN DE ACCIÓN Admito que solía ser esa persona que da vueltas y vueltas en círculos cada vez más pequeños tratando de estar al tanto de las tareas domésticas. Al no tener organización, plan o estructura de lo que estaba haciendo, a menudo tenía la sensación de que no había logrado nada. Por supuesto, las cosas se estaban haciendo, pero mi método no era efectivo ni eficiente. Lo principal es tener claro que no estás sola a la hora de limpiar, en casa vive más gente que mancha y desordena incluso más que tú, así que, en nuestra casa, todo el mundo tiene una tarea (o más de una) de la que hacerse cargo. Cuando vamos a hacer limpieza general, realizamos una lista con todo lo que queremos hacer, de ese modo la limpieza será más fácil y menos abrumadora. POCOS PERO BUENOS PRODUCTOS DE LIMPIEZA Sé que esto suena obvio, pero también se que no mucha gente lo lleva a cabo, realmente lo importante no es la cantidad sino la calidad del producto. He probado y reprobado muchos productos de limpieza a lo largo de los años y muchos no han pasado el corte. Si no hacen exactamente lo que quieres que hagan, cuando quieres que lo hagan, ¡estás perdiendo tiempo y esfuerzo! MINIMIZA EL TIEMPO Nuestros antepasados ​​fregaban el suelo con las manos y de rodillas, pero eso no significa que debamos hacerlo nosotros también. Una de las mejores compras...

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Consejos para Hacer Fotos en Halloween
Oct30

Consejos para Hacer Fotos en Halloween

Llega la noche de Halloween, un momento en el que la creatividad se activa tanto para recrear una atmósfera terrorífica en nuestro hogar, como para disfrazarnos. Retratar mediante nuestras fotos con el móvil esta mágica noche puede resultar todavía más creativo y divertido si tenemos en cuenta algunos consejos e ideas. El smartphone fotográfico KODAK EKTRA, creado por EASTMAN KODAK COMPANY y Bullitt Group, es el aliado perfecto para capturar y retocar imágenes ya que nos permite jugar con el modo manual de fotografía para conseguir nuevos efectos tanto en fotos de retrato, como en fotos en entornos con poca luz. A continuación, os presentamos unos consejos útiles para todos los que se animen a fotografiar. Efectos de luz para la noche más tenebrosa La mayoría de las fotos que hagamos en Halloween las dispararemos en ambientes poco iluminados. Tendremos que superar el inconveniente de disponer de poca luz para conseguir una buena toma o incluso jugar con efectos de luces y sombras para lograr efectos más sorprendentes. Retrata la noche: Al trabajar con poca luz es indispensable utilizar velocidades de obturación lentas y sujetar la cámara firmemente. Lo más adecuado sería apoyar la cámara al hacer la captura para evitar cualquier pequeño movimiento que pueda estropear la nitidez de la fotografía. Atrévete con las posibilidades del balance de blancos: Halloween es un momento ideal para aplicar altas dosis de creatividad y salir de las normas establecidas, por ello, es el momento ideal para evitar usar el balance de blancos en modo automático y atreverse a regularlo manualmente para conseguir efectos sorprendentes. Retratos que dan mucho miedo La noche de Halloween es fantástica para hacer retratos originales con caracterizaciones dramáticas. Para potenciar el efecto de un buen maquillaje y disfraz puedes jugar con la iluminación para lograr efectos fotográficos más llamativos. Ilumina desde abajo: Una iluminación en contrapicado, con la ayuda de una linterna o una vela nos dará una luz direccional procedente de un punto inferior. En este caso no usaremos el flash y sujetaremos bien el smartphone Kodak Ektra para evitar movimientos indeseados. De esta forma las sombras se marcarán mucho y se proyectarán hacia arriba exagerando los rasgos faciales. Verlo todo desde otro ángulo: Jugar con los ángulos de las tomas, así como las diferentes perspectivas también puede ser un recurso muy interesante. Al usar un punto de vista bajo puede potenciar el efecto de una persona al acecho. Fotografiar a los niños agachándonos hasta estar a su misma altura, por ejemplo, nos dará como resultado una imagen terrorífica. Agacharse y hacer la foto desde abajo para que el retratado parezca aún más terrorífico o subirse...

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5 Consejos Para que a los Niños Les Guste Leer
Sep28

5 Consejos Para que a los Niños Les Guste Leer

5 Consejos Para que a los Niños Les Guste Leer Hoy en el blog os quiero hablar de algunos consejos para tratar de fomentar la lectura entre los niños. Es importante recalcar que es mejor intentar no obligar. Recordemos que es algo que se debe convertir en un placer, en un interés, en algo que les inquiete por ellos mismos y que les ayude a desconectar. Lógicamente al margen de las lecturas que tengan que leer obligatoriamente en el colegio. Tips para que a los niños les guste leer: Habilitar un rincón de lectura, a poder ser, con luz natural o al menos una buena luz artificial. Poner una biblioteca especial para ellos en algún lugar de la casa. En mi caso compré una estantería de pie especial para ello y lo coloqué en la entrada de sus habitaciones como os mostré en algunas ideas deco, pero podéis elegir, estanterías de otro estilo y adecuarlo según el espacio que tengáis en casa. Preferiblemente ponerla a la vista y a mano para ellos, para cuando sientan curiosidad puedan cogerlo sin problemas. Elegir temáticas que llamen su atención. Si veis que disfrutan con los minerales, por ejemplo, o sienten curiosidad por el cuerpo humano, pues libros del estilo, si son más de viajes, más de lo mismo, piratas, princesas, recetas, naturaleza, intriga, aventuras,… Cualquier tema que les entusiasme. Habrá más probabilidad de que un libro despierte su interés. Leer delante de ellos. Ya sabemos, los niños son auténticas esponjas. Cuanto más nos vean leer, más curiosidad adquirirán. Y hacerlo desde que son bien pequeños. Tener en cuenta que es importante una buena visión para que no influya negativamente al niño en ese aprendizaje. Por ello, adquiere vital importancia el hecho de llevarles a hacerse revisiones ópticas anuales. Es fundamental cuidar nuestra vista y muy en especial la de nuestros hijos. Muchas veces no ver bien es una causa clave del fracaso escolar, así que debemos llevar sus revisiones oculares al día. Importante también, como os comentaba, a la hora de tener una lectura fluida. Interés por aprender y por leer Ellos mismos no se atreven a comentarlo, pero debido a estas dificultades de atención van quedándose atrás  y perdiendo el interés por aprender y por leer, así que no olvidemos ir cada año a una revisión de la vista es fundamental. Si os estáis preguntando dónde hacer la revisión, podéis acercaros con los peques a cualquier centro de Óptica Universitaria donde se les realizará la revisión de forma totalmente gratuita. Ya os comenté la importancia de este tipo de revisiones a comienzo de curso en este post de la vuelta al...

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Consejos Para que los Niños no Olviden el Inglés
Abr07

Consejos Para que los Niños no Olviden el Inglés

Me han llegado unos consejos para evitar que los niños olviden durante las vacaciones un segundo idioma aprendido recientemente y me han parecido muy interesantes, así que ahí van, a ver qué os parecen. Es sabido que aprender un segundo idioma de pequeños resulta más fácil y beneficioso, pues es durante los cuatro primeros años de vida cuando se generan más conexiones neuronales y somos capaces de absorber más información. Pero, precisamente por esto, es también una etapa en la que el aprendizaje de nuevos idiomas, si no se practican con frecuencia, se pierden. El cerebro es un órgano que funciona a base de conexiones neuronales y los idiomas, como todo, se basan en establecer determinadas conexiones que deben fortalecerse con entrenamiento constante para que no se olvide lo aprendido hasta el momento. Ahora que vienen las vacaciones de Semana Santa, los más pequeños van a desconectar de las clases y, aunque no sea durante un largo período, deberíamos hacer hincapié en buscar alguno de sus ratos libres para que practiquen el inglés. “No se trata de arruinar sus vacaciones con deberes extra ni clases particulares, sino de intentar incorporar en su día a día el aprendizaje de la lengua inglesa, mediante actividades o recursos que pasen desapercibidos, pero sin embargo, sean efectivos”, señala Marieta Viedma, cofundadora de Lingokids. Desde Lingokids hacemos unas pequeñas recomendaciones o trucos para que los niños puedan seguir practicando y aprendiendo inglés durante las vacaciones: Cambiar el idioma de los dispositivos tecnológicos al inglés: piensa en todo el tiempo que los niños dedican a la tecnología (tablets, videoconsolas, reproductores…). Seguramente se sepan ya de memoria los pasos que tienen que seguir para utilizarlos, pero es un buen recurso para que visualicen palabras y frases en el nuevo idioma. No es complicado e incluso les hará gracia y esto les motivará. Hablar a los hijos en inglés, aunque de vergüenza: nuestro idioma nativo es el español, es normal que muchos adultos no se desenvuelvan a la perfección en inglés, pero esto no debe ser un impedimento. Comienza con frases sencillas relacionadas, por ejemplo, con saludos, con la casa o la escuela. También se pueden introducir frases y palabras relacionadas con actividades de ocio o con la comida. No importa el acento ni si nos equivocamos, cuando los niños vean que sus padres les hablan en inglés lo percibirán como algo bueno e importante, además de ir acostumbrando su oído y lenguaje hablado al nuevo idioma. Escuchar música y ver películas o series en inglés: es un recurso muy típico, pero es que realmente funciona. Se puede empezar con la música, poniendo canciones que les gusten...

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Hablar Inglés – Consejos para que los Niños Aprendan Idiomas
Ene25

Hablar Inglés – Consejos para que los Niños Aprendan Idiomas

A raíz del último barómetro Cambridge Monitor presentado hace una semana por Cambridge University Press, Lingokids, la plataforma móvil de aprendizaje de idiomas para niños de entre 2 y 6 años, presenta una guía con consejos para que los niños crezcan siendo bilingües y ayudarles a hablar inglés. Tal y cómo muestra el barómetro, España se sitúa como el país con peor nivel de inglés de la Unión Europea entre las naciones incluidas en el sondeo, por debajo de Italia y Francia. Los españoles se dan a sí mismos un 2,67 sobre 5 puntos. Sólo el 22% de los ciudadanos piensa que su nivel es “alto” o “muy alto”. Uno de los principales problemas que tienen los españoles a la hora de hablar inglés, según muestra el informe, es la vergüenza, desconfianza en sí mismos y el miedo al fracaso. Posiblemente sepamos más inglés del que pensamos, pero no confiamos en nuestra capacidad para expresarnos. “Se empieza a dar verdadera importancia al aprendizaje de inglés a partir de primaria, y muestran a los niños que aprender un idioma es como una ‘obligación’. Esto es un error”, sostiene Marieta Viedma, educadora y cofundadora de Lingokids, y añade que “los pequeños son curiosos, quieren jugar y explorar, deberíamos aprovechar estas cualidades que se pierden cuando vamos creciendo para que consigan un gran conocimiento del idioma”. Psicólogos y educadores defienden que la mejor etapa para el aprendizaje de idiomas es en edades tempranas, entre los 2 y 6 años, ya que todas las situaciones que se le presentan al niño son novedosas y absorben toda la información posible sin dificultad. De ahí que interioricen un nuevo idioma de forma natural y aprendan a hablar inglés más fácilmente. 1. Entrar en contacto con el nuevo idioma desde bebés: siempre de una forma divertida e interactiva, y nunca obligando al niño a hablarlo. Los niños expuestos a más de un idioma desde pequeños tienden a desarrollar una serie de habilidades como la resolución de problemas, la memoria o la creatividad. 2. La enseñanza debe hacerse de forma natural y comprensiva: al igual que el aprendizaje de la lengua materna es a través de la escucha de la gente que le rodea, el aprendizaje de la nueva lengua debe ser igual. Es importante que escuche las sílabas, palabras y la pronunciación muy a menudo, para que se familiarice con él poco a poco, y lo vaya interiorizando de forma natural, sin prisa ni obligación. 3. Jugar y experimentar: hay que saber cómo mantener su interés y despertar mayor curiosidad. Debemos ir presentando al niño una serie de actividades sobre las diferentes habilidades: oral, escrita, auditiva, lectura, gramática y expresiva....

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Consejos para Viajar con Niños en Coche
Nov17

Consejos para Viajar con Niños en Coche

  ¿Vas a viajar con tus hijos en diciembre? Te damos los trucos definitivos Diciembre es un mes en el que los desplazamientos en coche crecen exponencialmente. El famoso puente de la Constitución y la Inmaculada Concepción, junto con las fiestas navideñas, hacen que nuestras carreteras se llenen de vehículos. Cuando se viaja con niños, resulta clave prepararse con antelación para que el trayecto se desarrolle de forma tranquila y, por qué no, divertida para tus hijos y para ti. Nosotros solemos hacer escapadas en familia a menudo (podéis verlas en mi blog de viajes con niños) Por todo ello he pensado que sería interesante dejaros unos consejos para viajar con niños en coche, seguro que un recuerdo de lo más importante nos viene bien a todos antes de emprender la marcha y que todo sea más ameno y divertido para toda la familia. El primer aspecto por el que debemos preocuparnos es de la seguridad. Todos los niños deben viajar en las sillitas adecuadas a su peso y talla. Recuerda que la normativa sobre sistemas de retención ha sufrido algunos cambios recientemente de los que te conviene estar al tanto. Uno de los problemas frecuentes cuando se viaja con niños, son los mareos. Para evitarlos, intenta que no coman demasiado antes de iniciar la marcha y decántate siempre por los alimentos secos. Mirar a una pantalla o a un libro, incrementa las posibilidades de mareo; es preferible que contemplen el paisaje a través de la luna delantera y lo último que hemos encontrado nosotros para evitar los mareos son las pulseras Sea Band antimareos, nos han ido genial. Si los niños son muy pequeños, es mejor evitar los desplazamientos demasiado largos. En todo caso, se recomienda realizar paradas cada dos horas para mitigar el cansancio. Mantener una temperatura adecuada, alrededor de 22 grados, y realizar distintas actividades para entretenerlos, como las adivinanzas, canciones o juegos, también contribuyen a hacer más llevadero el viaje. En el momento de hacer el equipaje, recuerda preparar lo necesario para llevar a mano y no tener que abrir maletas durante el trayecto. Snacks, agua o zumos y ropa de repuesto por si tienes que cambiarles son imprescindibles. Además, recuerda vestir a tus hijos siempre con ropa cómoda que no les apriete y que les permita tener libertad de movimientos. Por último, no te olvides de disfrutar de la experiencia, pues para tus hijos y para ti puede ser muy divertido realizar un viaje juntos. ¡Que os divirtáis! 😀...

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